Die Kommcrew der Trail-Maniacs trifft sich am Dienstagabend, um über eine neue Idee zu brüten: eigene Laufkäppis! Während wir uns durch die Seiten diverser Anbieter scrollen und über Formen und Passform debattieren – beginnt das Gespräch wie so oft, fröhlich abzudriften. Und ehe man sich’s versieht, landen wir bei einem ganz anderen Thema: müffelnde Sportklamotten.
Als erfahrene Mutter und Hausfrau (ähem!) kommt es bei mir wie aus der Pistole geschossen: „Natron, Backpulver oder Vanish Oxy Action – funktioniert alles auf der gleichen chemischen Basis!“ . Auch Madelon scheint bereits ein Profi zu sein und meint, sie schwöre auf eine Vorwäsche mit Essig.
Na, das wäre doch ein Blog wert, oder? Also bitte sehr – hier kommen die besten Tipps gegen Sportsachen, die mehr nach Abenteuer als nach Frische riechen:
🧺 1. Sofort raus aus der Tasche!
Klingt banal, aber ist der wichtigste Schritt: Lass verschwitzte Klamotten nicht in der Sporttasche rumgammeln. Feuchtigkeit + Dunkelheit = beste Freunde von Geruchsbakterien.
Tipp: Häng deine Sachen nach dem Training gleich zum Trocknen auf, auch wenn du sie erst später wäscht.
🧼 2. Sportwäsche getrennt waschen
Funktionskleidung ist empfindlich – sie gehört nicht zu Jeans & Co in die Trommel. Am besten separat waschen, bei 30–40 °C, mit speziellem Sportwaschmittel.
Warum? Normale Waschmittel schaffen es oft nicht, die geruchsbildenden Bakterien aus den Fasern zu lösen – Sportwaschmittel schon.
🧂 3. Eva’s und Madelon’s Spezial: Essig oder Natron – der natürliche Frischekick
Ein Hausmittel-Trick, der Wunder wirkt:
- Essig: Weiche deine Sportklamotten vor dem Waschen 30 Minuten in einer Mischung aus Wasser und einem Schuss Haushaltsessig (ca. 1:4) ein. Oder mach eine Vorwäsche mit einem guten Schuss Essig.
- Natron: Alternativ kannst du 1–2 EL Natron ins Waschmittelfach geben – das neutralisiert Gerüche und macht die Wäsche weicher.
Keine Sorge: Der Essiggeruch verfliegt beim Waschen!
🌬️ 4. Lüften, lüften, lüften
Auch nach dem Waschen gilt: Nicht im Wäschekorb versauern lassen. Häng die Sachen locker auf (am besten draußen oder an einem gut belüfteten Ort), damit auch der letzte Feuchtigkeitsrest rausgeht.
Extra-Tipp: Wenn du einen Trockner benutzt, achte auf den Pflegehinweis – viele Funktionsmaterialien mögen das gar nicht.
🧴 5. Waschmaschinen-Hygiene nicht vergessen
Wenn’s trotz aller Mühe mieft: Check deine Waschmaschine. Rückstände in der Trommel oder im Gummiring können Gerüche auf die Wäsche übertragen.
Lösung:
- Leerlauf bei 60–90 °C mit Maschinenreiniger oder Essig.
- Flusensieb reinigen.
- Tür und Waschmittelschublade immer offen lassen zum Trocknen.
🏁 Fazit
Also los, liebe trail-maniacs: Lasst den Mief nicht mitlaufen – eure Nase (und die eurer Mitläufer:innen) wird es euch danken! 😄