Crew Bern

Track

Intervalltraining und Spass – schliesst das eine das andere nicht aus? Bei uns nicht! Während wir an unserer Leistung arbeiten, sorgen Spiele und Challenges für aufregende Abwechslung. Monotone Runden sind bei uns nicht im Programm.

Crew Bern - Track

Unsere Region

Bei flachem Trainingsprogramm geniessen wir das Bundeshaus im Rücken im Schwellenmätteli, oft mit einem Glacé bei der Gelateria im Anschluss. Treppentrainings bevorzugen wir bei der alten und langen Fricktreppe (Glacé-Tendenz gleich). Für Hill Sprints gehen wir meist zum Waisenhausplatz.

Unsere Trainings

Abwechslungsreich. Kreativ. Lustig! Bei uns steht Spass am Training ganz oben, und dabei fordern wir uns gegenseitig mit lustigen Challenges. Unser Fokus liegt auf der Laufdynamik, welche euch auf den Trails helfen kann den Flow noch mehr und länger zu geniessen.

Unsere CrewChefs

Philipp hat das zweite Track Training der trail-maniacs aufgebaut, inspiriert durch die Kollegen in Winti. Für ihn steht die Gemeinschaft und der Spass im Vordergrund, sowohl im Training, als auch bei Events, welche er im Rahmen der trail-maniacs öfters organisiert. Nun wechselt er seinen Wohnsitz nach Thun. 

Daniel Pace übernimmt nun die Rolle des Crewchefs-Track in Bern. Voller Power geht es hier in Bern weiter mit dem Track-Training.

 

Das sind wir

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