Wenn die Beine laufen…

… kommt der Kopf zur Ruhe – Trail Running als Therapieersatz 2022 war ein Jahr der Veränderung. Ein Jahr, in dem ich nach 20 Jahren meinen Job verlor, eine bewusste Auszeit nahm und mich neu orientierte. Ein Jahr, in dem ich nicht nur mich selbst, sondern auch...

10. Pitztal Weekend – Jubiläum

Kennt ihr dieses Phänomen, dass man von etwas einfach nicht genug bekommen kann? Sei es vom feinen Kuchen, einem reichhaltigen Assortiment an Trailrunning Schuhen oder eben auch von herbstlich-alpinen Trails wie im Pitztal? Bereits zum 10. Mal treffen wir uns also...

Gelati Challenge der trail-maniacs

Sommer, Trails und jede Menge Eis Die Idee für die Gelati Challenge kam von Giulia, unserer Crewchefin aus dem Berner Oberland, um dem Sommerloch vorzubeugen. Ihre Vision? Trailruns, bei denen wir die besten Gelaterias in der Umgebung entdecken. So wurde aus...

Laufen wo andere Ferien machen

Neu wollen wir in unseren Blogs das Augenmerk auf unsere Crew Chefs richten. Sie engagieren sich in ihrer Freizeit für unseren Flow. Sie sind diejenigen, die planen, koordinieren, informieren, führen, motivieren, auf langsamere warten und manchmal sogar verletzte...

10 Jahres Party trail-maniacs im Eigenthal

Jubiläumsfete des Jahres 2023: trail-maniacs werden 10 Jahre alt Durst. Gerade komme ich zurück vom Loop 7 und greife zu einer der Pet-Flaschen, die unser Partner Peak Punk uns für das Jubiläumsevent gesponsored hat. „No bullshit inside“ steht in grossen Buchstaben...

Imposter-Syndrom? Kennen wir

Wir checken im Berghaus Toni ein. Ob wir wegen dem Aletsch-Halbmarathon da seinen? Sind wir. Ab sofort hat die Rezeptionistin nur noch Blicke für meinen Mann. Hier der Busfahrplan zum Startgelände, für Begleiter leider kostenpflichtig (mitleidiger Blick in meine...

Ostern im Ticino 2023 – “The sky is the limit”

Am Anfang war da eine Idee. Eine Idee von flowigen Trails, endloser Weite und Dolce Vita Feeling. Das war an einem regnerischen Sonntagabend im Februar. Zum Glück gibt es Komoot und schon gings los mit der grossen Kreativität. Aber was war die Idee? Das Konzept war...

Besonderheiten der Trainingsplanung im Trailrunning

Innerhalb der Ausdauersportarten stellt der Laufsport eine Besonderheit dar, da er die Disziplin mit den grössten Belastungen des Bewegungsapparates ist. Unter den Laufsportarten ist vermutlich das Trailrunning wiederum die Disziplin, bei welcher der Unterschied zu...