von admin | Jan 20, 2024 | Blog
Copyright © Hutchinson LA, Lichtwark GA, Willy RW, Kelly LA. 2022 Worüber geht es? Ein Schmerz, lokalisiert an der äusseren Seite vom Kniegelenk, am Ansatz des Iliotibialbandes.Das IT-Band (iliotibiales Band) ist ein dickes Band bestehend aus Bindegewebe, das...
von admin | Jul 18, 2023 | Blog
The effects of minimalist or maximalist shoes on running biomechanics and injury risk – a physio point of view by Laurence Trachez There is no topic that sparks more debate among runners than shoes! It almost feels like a risky territory to make definitive...
von Patricia Neuhauser | Jul 6, 2023 | Blog
Jubiläumsfete des Jahres 2023: trail-maniacs werden 10 Jahre alt Durst. Gerade komme ich zurück vom Loop 7 und greife zu einer der Pet-Flaschen, die unser Partner Peak Punk uns für das Jubiläumsevent gesponsored hat. „No bullshit inside“ steht in grossen Buchstaben...
von Eva Haussmann | Jun 26, 2023 | Blog
Wir checken im Berghaus Toni ein. Ob wir wegen dem Aletsch-Halbmarathon da seinen? Sind wir. Ab sofort hat die Rezeptionistin nur noch Blicke für meinen Mann. Hier der Busfahrplan zum Startgelände, für Begleiter leider kostenpflichtig (mitleidiger Blick in meine...
von Karin Timcke | Apr 15, 2023 | Blog
Am Anfang war da eine Idee. Eine Idee von flowigen Trails, endloser Weite und Dolce Vita Feeling. Das war an einem regnerischen Sonntagabend im Februar. Zum Glück gibt es Komoot und schon gings los mit der grossen Kreativität. Aber was war die Idee? Das Konzept war...
von Eric Lichtenstein | Mrz 18, 2023 | Blog
Innerhalb der Ausdauersportarten stellt der Laufsport eine Besonderheit dar, da er die Disziplin mit den grössten Belastungen des Bewegungsapparates ist. Unter den Laufsportarten ist vermutlich das Trailrunning wiederum die Disziplin, bei welcher der Unterschied zu...
von Elena Lopez | Feb 13, 2023 | Blog
Dr. Elena Lopez, Trail-Maniacs Basel Crew Übersetzung durch Eva Haussmann, Trail-Maniacs Zürich Crew Die Temperaturen in der Schweiz sinken und alle um uns herum scheinen alle Arten von Atemwegsinfektionen zu bekommen. Als Trailrunner stellt sich die Frage: „Ist...
von Eva Haussmann | Jan 25, 2023 | Blog
Wenn die Inuit ja 40 Wörter für Schnee haben, dann haben wir trail-maniacs mindestens genauso viele für Matsch. Besonders in diesen Wintermonaten haben wir es mit einer Vielfalt von Konsistenzen zu tun, die an Desserts erinnern, von Semifreddo, über Mousse au...
von Janine Teissl | Dez 15, 2022 | Bern, Blog
«mit trail-maniacs underwägs» – Diese Worte laufen jeweils in meinem Kopf mit, wenn ich mit trail-maniacs unterwegs bin. Ich denke mir dann noch ein Emoji mit Sternaugen dazu und freue mich schon während dem Unterwegssein darauf, den Lauf danach mit dieser...
von Patricia Neuhauser | Okt 11, 2022 | BEO, Blog
Ein viel Authentizität versprühendes, hölzernes Dach über dem Kopf, dessen Innenleben mit der Wärme des knisternden Feuers und uns 10 trail-maniacs zu Leben erwärmt wird, eine Hütte voller Geschichten, fernab des Alltags. Hier oben herrscht das Sein, im Moment leben,...
von Patricia Neuhauser | Sep 26, 2022 | Blog, Trail Travel
Kaiserschmarrn und Topfenstrudel – zwei für den Trailrunner elementare Tiroler Energiespeicherwiederauffüller. Österreich – das Land der Mehlspeisen – und wir mittendrin. Bereits zum 8. (!) Mal. Doch stopp, da war ich wohl etwas zu enthusiastisch mit...
von Patricia Neuhauser | Sep 9, 2022 | Blog, Uncategorized
Über 65000 Kilometer markierte Wanderwege durchziehen die Schweiz. Doch welche Trails lohnen aus Läufersicht am meisten? Wo lassen sich Flowfaktor, Panorama, öV-Tauglichkeit, Kulinarik und lokale Besonderheiten am besten vereinen und geniessen? Dieses Buch, frisch...
