Imposter-Syndrom? Kennen wir

Wir checken im Berghaus Toni ein. Ob wir wegen dem Aletsch-Halbmarathon da seinen? Sind wir. Ab sofort hat die Rezeptionistin nur noch Blicke für meinen Mann. Hier der Busfahrplan zum Startgelände, für Begleiter leider kostenpflichtig (mitleidiger Blick in meine...

Ostern im Ticino 2023 – “The sky is the limit”

Am Anfang war da eine Idee. Eine Idee von flowigen Trails, endloser Weite und Dolce Vita Feeling. Das war an einem regnerischen Sonntagabend im Februar. Zum Glück gibt es Komoot und schon gings los mit der grossen Kreativität. Aber was war die Idee? Das Konzept war...

Besonderheiten der Trainingsplanung im Trailrunning

Innerhalb der Ausdauersportarten stellt der Laufsport eine Besonderheit dar, da er die Disziplin mit den grössten Belastungen des Bewegungsapparates ist. Unter den Laufsportarten ist vermutlich das Trailrunning wiederum die Disziplin, bei welcher der Unterschied zu...

Mit Erkältung zu laufen? Ja, oder besser nicht?

Dr. Elena Lopez, Trail-Maniacs Basel Crew Übersetzung durch Eva Haussmann, Trail-Maniacs Zürich Crew Die Temperaturen in der Schweiz sinken und alle um uns herum scheinen alle Arten von Atemwegsinfektionen zu bekommen. Als Trailrunner stellt sich die Frage: “Ist...

Hüttenwochenende Lenk

Ein viel Authentizität versprühendes, hölzernes Dach über dem Kopf, dessen Innenleben mit der Wärme des knisternden Feuers und uns 10 trail-maniacs zu Leben erwärmt wird, eine Hütte voller Geschichten, fernab des Alltags. Hier oben herrscht das Sein, im Moment leben,...

Pitztal Weekend 2022

Kaiserschmarrn und Topfenstrudel – zwei für den Trailrunner elementare Tiroler Energiespeicherwiederauffüller. Österreich – das Land der Mehlspeisen – und wir mittendrin. Bereits zum 8. (!) Mal. Doch stopp, da war ich wohl etwas zu enthusiastisch mit...

Swiss Alps 100 – mein erster (fast) 100 Meiler

— von Christian Gugelmann, Crew Aarau — Ende Juni hatte es mich dann doch erwischt – eine Woche vor meinem geplanten Start bei der X-Alpine (140 km mit D+ 9’300 m) in Verbier. Das COVID Virus war da und hatte mich im Griff. Sofort stoppte ich meine...

2. Grindelwald Trail Days

1 Haus 1 Crew 1 Trailparadies Das sind die Grindelwald TRAIL DAYS! Es wimmelt von Touris als wir das Bahnhofsperron in Grindelwald am Freitag Abend betreten. Auftakt für 3 Tage in einer der beliebtesten Sightseeing-Alpenmetropolen. Zum Glück haben wir nicht viel...